这首诗描绘了诗人面对自然景色时的感慨与思考。首联“回首云庵日又低，孤帆欲渡晚风吹”以夕阳西下、孤帆待渡的景象开篇，营造出一种宁静而又略带孤独的氛围。接着，“桃花水暖拍堤去，莲叶舟轻随棹移”两句，通过桃花水暖、莲叶轻舟的画面，展现了春日生机勃勃的景象，同时也暗示着时光的流转与生命的短暂。颈联“老罢转知身是梦，愁来只有鬓成丝”表达了诗人对人生无常、岁月易逝的深刻感悟，以及由此而生的愁绪。尾联“人间无地安双足，万事从头愧老师”则进一步深化了这种感慨，诗人似乎在反思自己的人生道路，对过去的种种选择表示后悔，同时对师长的教诲充满了敬意与感激。整体而言，这首诗通过细腻的景物描写和深沉的情感抒发，展现了诗人对生命、时间、自我认知以及师道的深刻思考，语言流畅，情感真挚，富有哲理意味。

周紫芝（1082-1155年），字少隐，号竹坡居士，宣城（今安徽宣城市）人，南宋文学家。宋高宗绍兴十二年，中进士。十五年，为礼、兵部架阁文字。十七年（1147），为右迪功郎敕令所删定官，历任枢密院编修官、右司员外郎。二十一年（1151），出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游人物主要有李之仪、吕好问、吕本中、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。儿子周畴。南宋文学家。绍兴进士。高宗绍兴十五年，为礼、兵部架阁文字。高宗绍兴十七年（1147）为右迪功郎敕令所删定官。历任枢密院编修官、右司员外郎。绍兴二十一年（1151）出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游的人物主要有李之仪、吕好问吕本中父子、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。有子周畴