这首诗描绘了诗人独处静室之中，面对明亮的青天白日，穿着简朴的窦八布衫，心中默念着云门宗的禅修口诀“念七”。这样的场景体现了禅者的清修生活和内心的宁静。诗人通过日常生活的简单细节，传达出对禅意的追求和对自然的敬畏。整首诗简洁而富有深意，展现了宋代禅宗修行者的生活态度和精神境界。

（一一三二～一二○二），俗姓吴。二十三岁受戒於大明寺。首谒灵石妙禅师，继见大慧杲禅师於径山。孝宗隆兴二年（一一六四），得度於临安西湖白莲精舍，此后遍历江浙诸老宿之门。后入闽见乾元木庵永禅师，逾年，见密庵於衢之西山，从之移蒋山、华藏、径山。密庵迁灵隐，命为首座。不久出世於平江府阳山澄照寺。后徙江阴军君山报恩之光孝寺、无为军冶父山实际寺、饶州荐福寺、明州香山智度寺、平江府虎丘山云岩寺。宁宗庆元三年（一一九七），诏住临安府景德灵隐寺，居六年，道盛行，得法者众。嘉泰二年卒，年七十一