一
枝
花
·
药
方
普
劝
门
中
友
。
妙
药
时
人
有
。
先
师
亲
说
下
，
与
君
修
。
一
味
真
心
，
系
缚
休
教
走
。
柔
弱
为
引
子
，
低
下
服
之
，
论
甚
食
前
食
后
。
大
忌
气
财
并
色
酒
。
闹
处
稀
开
口
。
忘
情
恩
爱
断
，
罢
忧
愁
。
依
方
修
合
，
更
不
伤
怀
袖
。
谨
服
三
五
载
，
返
老
还
童
，
管
得
长
生
不
朽
。
哲理
励志
草药疗法
养生
译文
普劝门中友们听，世间有妙药。这是先师亲自教诲的，和你们一起修炼。
需要保持一颗真挚的心，不要让它离你远去。
用柔和的方式作为引子，放下身段去接纳它，无论是在饭前还是饭后。
特别忌讳的是气、财、色、酒。在喧闹的地方要少说话。
忘却情爱之念，断绝忧愁之思。按照正确的方法修合，更不会让你的内心受到伤害。
谨慎地服用三五年，可以返老还童，保证达到长生不老的境界。
赏析
这首元代王处一的《一枝花·药方》是一首劝诫性质的诗歌，以药方的形式表达人生修养的道理。诗人以"妙药"开篇，强调这种"一味真心"的内在修炼对于身心健康的至关重要性。他教导门中朋友要保持一颗真诚的心，不让杂念扰乱，以"柔弱"为引导，学会在任何情况下保持谦逊和宁静。诗人特别强调避免"气、财、色、酒"四忌，以及在热闹场合少言多行，以达到忘却世俗恩爱、消除忧虑的效果。通过遵循这个"方子"，人们可以修身养性，不再为情感和忧虑所困，长期坚持，甚至有望达到"返老还童"、长生不老的境地。整首诗语言质朴，寓意深远，富有哲理，体现了道教养生和内省修行的思想。
王处一
95首
道士，一说号华阳子。从王重阳学道，修真于昆崳山烟霞洞。人称“跌脚仙人”。章宗承安中，曾被召见。元世祖时赠玉阳体元广度真人
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