这首诗描绘了一种离别的无奈和对自由生活的向往。开头两句“留不得，留得也应无益。”表达了作者对现状的无力感，觉得即便能够留住某些事物，也终究没有意义。接下来的“白纻春衫如雪色，扬州初去日。”则是对往昔美好时光的回忆，其中“白纻春衫”形象地描绘了当时的服饰和季节之美，而“扬州初去日”则指出这是一次早期的离别，扬州在古代以繁华著称，这里可能暗示着对那段生活的怀念。第三句“我轻别离，甘抛掷，江上满帆风疾。”展示了作者面对离别时的心态，表面上看似淡然，但实际上内心可能充满了不舍和痛苦。这里的“轻别离”与前两句的无奈形成对比，表现出一种强颜欢笑的情感状态。而“甘抛掷”则是作者对于现状的一种无奈接受，“江上满帆风疾”则形象地描绘了快速离去的场景，可能象征着时间的流逝和无法挽留。最后两句“却羡綵鸳三十六，孤鸾还一只。”中，“綵鸳”即是传说中的美丽鸟类，这里“羡綵鸳三十六”可能指的是对自由自在、成群结队的生活状态的向往。而“孤鸾还一只”则表现出一种孤独和失落的情感，可能暗喻着诗人自己在离别后的孤单与凄凉。整首诗通过对比的手法，展现了作者复杂的情感世界：既有对过去美好时光的怀念，也有面对现实无奈的接受，更有对自由生活的深深向往。