这首诗《目眚》由宋代诗人周密所作，描绘了因暑热导致眼睛不适，或是肝气虚弱引起视力问题的情景。诗中通过一系列生活细节，展现了诗人对眼疾的自我调养与内心平静的追求。首句“多缘因暑毒”，点明了眼疾的起因，暑热成为引发眼疾的诱因之一。接着，“或谓是肝虚”则暗示了肝气不足也是造成眼疾的原因之一，体现了中医理论在诗中的运用。“徼福黄连剂，羞明暗室居”两句，描述了诗人寻求治疗的方法，使用黄连这样的草药来缓解眼疾，并尽量避免强光和昏暗环境，以保护视力。这反映了古人对自然疗法的重视以及对光线条件对眼睛健康影响的认识。“医云宜戒酒，儿劝莫看书”则进一步说明了诗人对眼疾的自我管理，听从医生建议戒酒，减少对眼睛的刺激；同时，避免过度阅读，减轻眼睛的负担。这一细节体现了古代社会中人们对健康生活方式的重视。最后，“颇远纷华事，观心得自如”表达了诗人远离尘嚣，静心修养，通过内心的平和来达到身心的和谐。这不仅是对眼疾的治疗，更是对心灵的一种疗愈，体现了中国古代文人对于精神境界的追求。整体而言，这首诗不仅展现了诗人对眼疾的细致观察和自我调养的过程，更蕴含了对自然、健康生活方式以及内心平静的深刻思考，体现了宋代文人的生活哲学和审美情趣。

周密 （1232-1298），字公谨，号草窗，又号霄斋、蘋洲、萧斋，晚年号弁阳老人、四水潜夫、华不注山人，南宋词人、文学家。祖籍济南，先人因随高宗南渡，落籍吴兴（今浙江湖州），置业于弁山南。一说其祖后自吴兴迁杭州，周密出生于杭州。宋宝祐（1253—1258）间任义乌令（今属浙江）。宋亡，入元不仕。周密擅长诗词，作品典雅浓丽、格律严谨，亦有时感之作。能诗，擅书画。与吴文英（号梦窗）齐名，时人称为“二窗”。与邓牧、谢翱等往还。又号四水潜夫、、华不注山人，南宋词人、文学家。祖籍济南，流寓吴兴（今浙江湖州）。宋德右间为义乌县（今年内属浙江）令。入元隐居不仕。自号四水潜夫。他的诗文都有成就，又能诗画音律，尤好藏弃校书，一生著述较丰。著有《齐东野语》、《武林旧事》、《癸辛杂识》、《志雅堂要杂钞》等杂著数十种。其词远祖清真，近法姜夔，风格清雅秀润，与吴文英并称“二窗”，词集名《频洲渔笛谱》、《草窗词》