这首诗描绘了一幅生动的土番地区生活场景。诗人以细腻的笔触，展现了当地女性的生活状态和自然环境的和谐共存。“覆额齐眉绕乱莎”，开篇即以形象的语言勾勒出女子的发型特点，头饰简单而自然，与周围的草木相映成趣，展现出一种质朴之美。“不分男女似头陀”，进一步强调了土番地区人们生活方式的淳朴与原始，仿佛每个人都过着简朴的生活，不拘于性别差异，追求内心的宁静与自由。“晚来女伴临溪浴”，将时间点聚焦在傍晚时分，女子们来到溪边沐浴，这一场景充满了生活的气息和自然的韵律。水边的沐浴不仅是一种日常的清洁活动，更是一种与自然亲近、享受宁静时光的方式。“一队鸬鹚荡绿波”，结尾以鸬鹚在水中荡漾的画面收束全诗，既是对自然生态的赞美，也寓意着人与自然和谐共生的美好愿景。鸬鹚在水中悠然自得，与溪流中的绿色波浪相互映衬，构成了一幅动中有静、静中有动的和谐画面。整首诗通过细腻的描绘和生动的场景构建，展现了土番地区独特的生活风貌和人与自然的和谐关系，体现了诗人对这片土地和人民生活的深切关注与赞美。