此诗语言古朴，意境深远，反映了诗人严于律己、警策自我之态。开篇即提出“四体非槁木”、“焉得常无为”的问题，表达对完美品德的追求与困惑。接着，“下士蔑轨则”至“举手一不当”，则是对个人行为规范和社会交往礼仪的强调。诗人认为，对于德行的人来说，即便是微小的失误也不容忽视。中间部分“横目愚而神”至“衔袖未出时”，描绘了一种超脱世俗、恭谨自持的情态，表明了对内心修养和外在行为之和谐统一的追求。末尾，“恂恂君子心”至“庶几无悔追”，则是诗人对于个人品德修炼的坚定信念，以及希望能够做到无悔于世。整体而言，此诗通过对个人品行和社会行为的反思，展现了诗人内敛深厚、严肃认真的个性，同时也映射出当时社会对于道德修养的重视。

幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》