这首诗表达了诗人对自己才华不足的感慨以及对圣贤之道的向往。诗中以“沧海”为喻，形象地描绘了自己在追寻知识与道德修养过程中的艰难与迷茫。诗人自问如何解脱这种困境，最终找到了自己的答案——通过饮酒来释放内心的压力。整首诗情感真挚，语言朴实，体现了明代文人对于自我修养和人生哲理的思考。