这首诗是宋代诗人蔡沈所作的《玉堂真丈索毋自欺斋诗》，主要探讨了人的道德修养和内心的诚实。诗中强调了人心本有天性中的善恶，通过学习可以增进智慧，区分善恶。然而，即使深知善恶，实践时更需真诚，不可有虚假之心。诗人提醒人们在独处时也要保持谨慎，对细微之事也不可放任，要时刻反省自己的喜好和言行，使之符合内心的准则。最后，诗人倡导真实无欺的生活态度，并以此为座右铭，提醒自己和他人在生活中始终坚守诚信。整首诗语言简洁，寓意深刻，体现了儒家伦理的精髓。