滟滪三蜀险，吕梁天下壮。
滟滪堆是三蜀的险要之地，吕梁则是天下最险要的地方。
我昔过彭门，舍舟步青嶂。
我曾经路过彭门，舍弃船只步行登上青色的山嶂。
酾酒神龙祠，凛乎不敢向。
在神龙祠里斟酒，我心中感到敬畏而不敢向前。
间关一叶下，号呼百人放。
有一叶小舟在狭窄的江水中漂泊，人们大声呼喊着一百人放行。
篙师稍失律，身入鱼肠葬。
如果篙师稍有失手，就可能导致船毁人亡，尸骨沉入鱼肠般的江底。
至今仆夫辈，言之气辄丧。
至今我的仆人们谈及此事，都会因此而丧失勇气。
危哉石梁洪，势与吕梁抗。
危急啊，石桥洪水的险恶，其势与吕梁相抗衡。
一石截中流，两山束惊浪。
一块巨石截断了江水的中流，两旁的山束缚着惊涛骇浪。
雷霆怒轰訇，鱼龙气慄怆。
雷声轰鸣震耳欲聋，鱼龙也感到惊恐悲怆。
轻船汎顺风，大舰必秋浪。
轻舟顺风而行，而大船则必然激起秋天的波浪。
我行有期程，稽留速官谤。
我行路有期限和规定，拖延时间会遭到官府的责备和诽谤。
惭愧双白鸥，飘然淩滉漾。
我心中惭愧地想着那些双双飞舞的白鸥，在波光粼粼的湖面上飘然而去。