五年窜南荒，顽质不伏病。
被窜落到南方的荒凉之地五年，我的刚强的心志也不屈服于疾病。
吸清吐浊秽，气练骨随劲。
我呼吸清新的空气，排出污浊之气，锻炼身心。
澹然久忘归，寂寂就遐屏。
我长时间淡泊名利，心情清净寂静，脱离了世俗的纷扰。
国恩念流落，牵挽畀邻境。
国家的恩情使我牵挂那些流离失所的人，把他们从苦难的地方迁至邻近的安居地。
叶舟溯长江，藤鞋过重岭。
我乘着叶做的小船逆长江而上，穿过重重山岭。
峡深茑萝恶，山崄崖石横。
峡深之处有恶草缠绕，山高险峻处岩石陡峭横生。
恢台夏初发，氛雾秋愈盛。
炎热的夏天逐渐恢复台地的生气，秋季的气氛越来越浓厚。
菘薤食有时，豚羔讵曾省。
有些蔬菜如菘菜、薤菜等有时可以食用，虽然有时也吃猪羔肉但从未觉得有特别的感觉。
门开讼氓入，日晏鴂舌竞。
家里每天都会有很多讼案需要解决，口舌之争日益严重。
肝脾得寒热，冰炭迫晨暝。
我的肝脾因为身体的冷热而感觉不适，每天都仿佛在冰与火之间度过。
俚医固空疏，蛮觋剧粗猛。
当地的医生虽然开了一些药方，但都是空泛的，而蛮族的巫医则过于粗暴和凶猛。
老妻但坐哭，遗语未肯听。
我的老妻只能独自坐着哭泣，我的遗言她也不愿意听。
长子亦在床，一卧昏不醒。
我的大儿子也卧病在床，昏睡不醒。
思归未可得，即死副前定。
我归乡的心愿不能实现，也许这将会是我生命的终结。
如如性终在，冉冉岁将冷。
我的性情依旧如初，只是时间慢慢过去，年岁已老。
筋骸稍轻安，冠服强披整。
虽然身体稍微轻松一些了，但我还是勉强穿上衣服整理一下自己。
馀方厌苓朮，日食禁醪茗。
我开始服用草药和茶来调养身体，禁止饮酒和吃某些食物。
发衰乱随栉，骨瘦空看影。
我的头发已经花白，需要经常梳理，身体瘦弱只能看影子来估量了。
簿书勉复亲，环玦非所请。
官府的文书再次出现，我需要重新投入工作，不再追求名利富贵了。
马老固伏枥，槎流旧安井。
我的马虽然老了但仍在枥上坚守，我也如同从前那样安于旧居。
凌兢就轻车，邂逅出修绠。
我怀着敬畏的心情坐上轻车，偶然间决定离开这里。
此生诚梦幻，俯仰成吊庆。
这辈子就像是梦幻一样，转眼即逝但又充满着哀乐的情感。
故人枉新诗，万里慰孤耿。
老朋友送来了新的诗作，表达对我的牵挂与问候。
赏音我非旷，斫鼻君真郢。
我的听觉不差（我并不是听觉迟钝的人），但你说话很直白，直戳要害（我并非在指责你）。
南迁昔所同，卧疾今亦并。
我们曾经一起南迁，现在又一起卧病在床。
远行信由天，未死庸非命。
远行的事情相信由天意决定吧，没有死或许就是一种命吧。
归舟正飘兀，斋舍念清净。
我的归舟正漂浮不定（意指生活漂泊不定），心中思念的是清净的住所（指家乡）。
作书附鸿翼，去路瞻斗柄。
我写信附在鸿雁的翅膀上寄出（意指书信传递），望着前方的北斗七星寻找方向（表示期待归家的方向）。
闸水渐安流，吴音未全正。
河流的水逐渐平静（生活开始平稳），但我依然听不懂这里的方言（表示对家乡的思念）。
一樽对清言，及此冬夜永。
在这寒冷的冬夜中，我独自举杯畅饮清谈（享受这宁静的时光）。