金丹就在自己的身体中。通过修炼真水火，可以炼成金丹。因为遇到了吕洞宾仙人。

认识返本还元，回到祖宗的源头。

当阳气完全，阴气消尽时，神光显现之处，就能认出自己的真容。你的名字将列入仙宫之中。

已经跳出世俗的束缚，超越了乾坤的局限。

河车不敢在某个地方停留太久，它要被搬到泥丸的地方。经过水火的烹煎和炼化。

用一粒丹砂来炼化汞铅。金丹大药是人人都可以得到的，只要心志坚定。

不要说闲话。如果能够留住阳精（可能是指身体的精气或生命力），那就是成仙了。

天机大道深奥难懂，能够领悟的人非常稀少。运用戊己、龙蟠虎绕的法门，是通向天机大道的关键。

这颗丹砂之法，凡夫俗子难以理解。其间涉及到木金、坎离的颠倒变化，是炼丹术中的秘密。

修炼到阳全阴尽的境界，人的形态便能永葆青春。通过将水火相烹相煎，便能自然地掌握修炼的炉灶之法。

待到修炼功行圆满，就能炼出无价之宝。最后朝拜真元，让七代祖先都能得以解脱。

夜晚过后在子时之后披上衣服静坐，心境平静神态清醒。看到了一个真人。

这真人的脸像胭脂一样红润，身体像银子一样白皙。炉中的火焰熊熊燃烧，紫气腾腾升起。

炼成了一粒丹药。确保可以让人飞升到上帝所在的京城。

不要过多谈论坎离龙与虎的奥秘，也不要随意谈论火候和周天之道。

阳精之气不会流失，自然能够保持精神饱满。双关之处自有道路可通，一直向上直至泥丸宫。

牢牢锁住金关和玉户，让日魂月魄在其中烹煎炼化。

三宫都充满精气，身体会变得坚固而有力。阳神朝拜上帝，永远成为天上的仙人。

1、通过七次的修炼，纯阳之体已经形成，阴气完全去除。此时，精气神已经充满上中下三田。修道的最高境界就是无为而自然。

2、关于先后顺序的问题，我们不必过于纠结。只要认清五行中的真水真火，这二者是修炼的根本，需要了解它们的来源和根源。

3、修炼的关键在于自身丹砂的掌握和修炼，需要全神贯注地去看待，无需再向外寻找其他的丹药。

1、真正的得道者原本也是普通人，但悟道却并不容易。名利像一座座大山一样难以逾越。

2、人与神仙的界限被隔断，无法往复。感谢师父的指导，让我明白了生命的限制，这份领悟长存心间。

3、这份领悟长存心间，无论何时何地都不会有片刻的空闲。

铅和汞需要增加分量，持续地加热煎熬，使体内的气息充足，达到返阳的境界。

培养婴儿和姹女（可能是指修炼的某种状态或元素），让他们一起生活、一起睡觉。骨髓充实，身体自然会变得坚固。

当三田（可能是指身体的某个部位或修炼的某个阶段）充满活力时，通过某种特殊的丹药或法门（可能是刀圭）的使用，便可以得到仙人的力量。

只需要等待修炼的功德圆满，完成所有的修行任务，就可以独自走向朝元之路。

自从跟随师父领悟了天道的奥妙，各种仙家经典我都了然于胸。如果能将精力运用于修身养性，回归到脑海之中，

我的容颜将永远不会衰老。真正的炼丹之法，真铅真汞的秘密，知晓的人很少。通过乌兔（可能是指炼丹中的某种材料）的烹煎，可以炼成宝贵的丹药。

当我们修炼到身外有身的时候，就达到了道的境界。那时，玉帝的金书会召唤我们，迎接我们进入仙界。

搬运重物渡过黄河，金关的锁牢牢关住。要想修炼九还之术，必须功多（即积累更多的功夫）。

透过帘帏，光芒四射，红色如火。看见金钱万千朵（即许多财富）。渡过河水时，水面上涌动着银色的波浪。

（这里原诗词缺失内容）充开牛斗过去之后，（可能是）功夫没有白费，时间没有浪费。

看见真正的自己就是我，内心暗自欢喜，脸上露出笑呵呵的表情。

译文：因为师传的道理，我理解了朝元之理，日夜勤奋地修炼。经过炼煅，我终于得道成真。

译文：我仿佛偷得了阴阳的平衡（或秘密）。在壶中，天地之间没有夜晚，四季都像春天般永恒。

译文：在洞里的时光里，我应该如何与外界的人们谈论这一切呢？

1、迅速修行，珍惜自身中的无价珍宝。

2、将金乌和玉兔放入炉中炼制，运用阴阳造化，养育出阳神。

3、在丹田里虎啸龙吟，头顶上时常有仙乐声响起。

4、在泥丸中，用火候烹煎水火，使铅汞变成真品。晚上端坐澄心凝神。

5、看到真人的容颜焕然一新。

6、用河车搬运，充开牛斗之星，星辰明亮皎洁，光芒四射分明。

7、服下刀圭（一种道家修炼的法器）后功成圆满，自然知晓自己在仙班中的姓名。

8、等众仙邀请，待玉皇大帝宣召，再朝拜三清。

译文：真正的火候和水火相济的技巧，都是师傅传授的。在红色的汞和黑色的铅在鼎中煎熬时，神奇的光芒出现，眼前一片光明。

译文：炼制好的丹砂就如同成仙的钥匙。在金鼎中可以获得长寿之药，你的寿命可以与天地共存。等你的修行圆满后，天帝会来召唤你。

气息随着精神，精神随着气息。精神和气息相互配合，一起进入脑海深处。

经常把金关牢牢锁闭。捉住金晶（可能指某种修行过程中的精华），内心暗自欢喜。

要下决心努力，必须坚定意志。在每个时刻中，都不要放弃修炼的工夫。

当阴气消尽，阳气充盈时，精神会离开肉体。功行圆满时，名列神仙之列。

白话译文：老师指引我们炼制金丹，牢牢地锁住关键环节。在炼制过程中，必须保持专心致志，不能有丝毫的空闲。

白话译文：在内心深处保持澄净明澈的心态，静观内里的景象。心神集中，瞬间明悟，仿佛眉间有闪电划过。这种妙用就如同在泥丸（头部）中发挥作用。

白话译文：要想看清真正的意义和本质是非常困难的，如果人愚昧迷茫，就无法领悟，就如同被隔在千山之外。

白话译文：一旦领悟了其中的道理，就会觉得像翻转手掌那样简单容易。超脱尘世其实并不难。