这首诗描绘了作者在牛首山游览时的所见所感，充满了自然之美与人文之韵。首句“身历方知胜所闻”，点明了亲身经历的体验远超传闻，强调了直接感受的重要性。接着，“遥看青碧竞纷纷”以动态的视角描绘了远处山色的生机勃勃，青翠欲滴，仿佛在争奇斗艳。“游情欣倦随行变，物象高低触望分”两句，表达了作者随着行进而心情的变化，以及对周围景物高低错落的观察，展现了游览过程中的情感起伏和对自然景观的细腻感知。“寺古松杉明积雪，路幽巾舄湿寒云”则将视线转向了山中古寺与松杉，积雪映衬着古寺，显得格外庄严；幽静的小路旁，作者的巾舄（古代男子的鞋）被湿润的寒云所沾湿，这一细节增添了旅途的诗意与浪漫。最后，“千崖万壑无人处，带雨留题剔藓纹”描绘了山间无人的寂静与清幽，即使是在雨中，作者也留下了题字，剔去了苔藓上的痕迹，这一行为不仅体现了对自然美的欣赏，也寄托了作者的情感与思考。整体而言，这首诗通过生动的笔触，展现了作者在牛首山游览时的内心世界与对外界自然景观的深刻感悟，既有视觉上的壮丽景色，也有心灵上的触动与思考，是一首富有意境与情感的佳作。