这首诗描绘了道教内丹修炼的过程，金公即指心中的真阳之火，本是乾卦（天）家子，居于身体的坤宫（地）。"真虎真龙"象征着阴阳两气在体内交媾生变。"吃尽三尸及九虫"则是消除身体内部的邪恶因素，达到身心清净。"丹砂锻炼泥丸里"中的“丹砂”指的是道家修炼时用到的药物或精神上的精华；"锻炼"即煅烧、修炼之意；"泥丸"是内丹术语，代表着心灵的纯净和精神的凝聚。"赫赫长红"形容修炼成功后的壮观景象。"一日成功"表明修炼达到了顶峰，一旦成功便能"直见三清太上公"，即达到与道教最高境界——三清（玉清、上清、太清）直接沟通的层次。整首诗通过对内丹修炼过程的描绘，展现了作者对于道家修身养性、追求长生不老的深刻理解和向往。